Iedere Nederlandse man verliest in zijn leven talloze haren. Dit is een natuurlijk proces. Oude haren laten na een tijdje namelijk los, waarna er een nieuw haarzakje ontstaat waaruit nieuwe haren groeien. Hierdoor blijft er dus eigenlijk altijd haar aanwezig op jouw hoofd. Helaas keren uitgevallen haren niet bij iedereen (even) snel weer terug. Het mannelijke hormoon DHT kan er namelijk voor zorgen dat haarzakjes minder goed van bloed worden voorzien. Dit zorgt ervoor dat haren niet of nauwelijks terug groeien. Als gevolg hiervan kunnen er kale plekken of inhammen ontstaan. Heb jij hier ook last van? Wij geven jou hier een aantal tips die kunnen helpen tegen haaruitval bij mannen.
1. Hoofdhuidmassage
Indien haaruitval de oorzaak is van het DHT-hormoon, dan is er sprake van een slechte doorbloeding van de haarzakjes. Je kunt de doorbloeding stimuleren door jouw hoofdhuid zo nu en dan te masseren. Door een hoofdhuidmassage worden de haarzakjes namelijk van meer bloed voorzien en dat helpt vaak om haaruitval tegen te gaan. Je kunt naar een masseur gaan voor een hoofdhuidmassage, maar je kunt jouw hoofdhuid ook zelf masseren met je vingertoppen. Eventueel kun je tijdens deze massage een herstellende shampoo gebruiken om de kans op haaruitval verder te verkleinen.
2. Behandel je haar met zorg
Er zijn genoeg mannen die van alles en nog wat in hun haar smeren. Zo gebruiken de meeste mannen bijvoorbeeld gel, wax en/of haarlak om hun haar in model te krijgen. Het kan geen kwaad om deze middeltjes te gebruiken, maar beperk het gebruik wel tot een minimum. Smeer dus geen klodders gel in jouw haar en gebruik ook niet te veel haarlak. Föhns en andere apparaten die jouw haar verwarmen moet je ook zoveel mogelijk vermijden om de kans op haaruitval te verkleinen. Kies daarnaast met zorg voor een shampoo. Slechte shampoos kunnen jouw haar namelijk beschadigen, waardoor haar sneller uitvalt dan bij kwalitatieve haarverzorgingsmiddelen.
3. Kies voor een haartransplantatie
De bovenstaande tips kunnen jou helpen haaruitval te voorkomen of uit te stellen. Helaas werkt dit niet voor iedere man. Heb jij ook last van inhammen of haaruitval op jouw kruin? Dan betekent dit niet dat je hier maar mee moet leren leven. Nee, want je kunt namelijk ook kiezen voor een haartransplantatie. Hierbij worden haarzakjes van een andere plek van jouw hoofd getransplanteerd naar het kale gedeelte. Vaak komen de haarzakjes van jouw achterhoofd, omdat deze een andere genetische aanleg hebben. Hierdoor zijn ze immuun voor het hormoon DHT. Als gevolg hiervan vallen de getransplanteerde haren na een haartransplantatie niet meer uit. Met een haartransplantatie zeg je dus definitief vaarwel tegen kale plekken op jouw hoofd.
