Als het gaat om het kopen van een nieuwe bh, kan het vinden van de juiste maat een uitdaging zijn. Cupmaten kunnen verwarrend zijn, vooral als je niet bekend bent met de verschillende systemen en maten die beschikbaar zijn. In deze complete gids zullen we de verschillende cupmaten uitgelegd en geven we tips over hoe je de perfecte pasvorm kunt vinden.
Wat zijn cupmaten?
Cupmaten verwijzen naar de grootte van de cups op een bh. Ze zijn beschikbaar in verschillende maten en worden meestal weergegeven als een combinatie van een letter en een cijfer, bijvoorbeeld 34B of 38C. De letter geeft de grootte van de cup aan, terwijl het cijfer de omtrek van de borstkas aangeeft.
Cupmaten in verschillende landen
Het kan verwarrend zijn om te ontdekken dat cupmaten in verschillende landen anders worden aangeduid. In Nederland wordt meestal het Europese systeem gebruikt, waarbij de cupmaten beginnen bij AA en doorlopen tot K. In het Verenigd Koninkrijk wordt meestal het Britse systeem gebruikt, dat begint bij AA en doorloopt tot L. In de Verenigde Staten wordt meestal het Amerikaanse systeem gebruikt, dat begint bij AA en doorloopt tot N.
Het vinden van de juiste maat
Het vinden van de juiste maat kan een uitdaging zijn, maar het is belangrijk om een bh te kiezen die goed past om pijn of ongemak te voorkomen. Het is aan te raden om regelmatig je bh-maat te controleren, omdat je lichaam in de loop van de tijd kan veranderen. Hier zijn enkele tips om de juiste maat te vinden:
1. Meet jezelf op
Gebruik een meetlint om de omtrek van je borstkas te meten, net onder je borsten. Trek het meetlint strak aan, maar niet zo strak dat het ongemakkelijk is. Noteer de meting in centimeters.
2. Meet je cupmaat op
Om je cupmaat op te meten, meet je de omtrek van je borstkas op het breedste punt van je borsten. Trek het meetlint niet te strak aan en zorg ervoor dat het horizontaal is geplaatst. Noteer de meting in centimeters.
3. Bereken je bh-maat
Om je bh-maat te berekenen, trek je de omtrek van je borstkas af van de omtrek van je cupmaat. Het verschil bepaalt je cupmaat. Hier is een overzicht van de cupmaten en bijbehorende verschillen in centimeters:
- AA: minder dan 10 cm
- A: 10 cm
- B: 12,5 cm
- C: 15 cm
- D: 17,5 cm
- E: 20 cm
- F: 22,5 cm
- G: 25 cm
- H: 27,5 cm
- I: 30 cm
- J: 32,5 cm
- K: 32,5 cm of meer
4. Probeer verschillende maten uit
Het kan zijn dat de maat die je hebt berekend niet helemaal past. Bh's kunnen verschillen in pasvorm, afhankelijk van het merk, de stijl en het materiaal. Het is daarom belangrijk om verschillende maten uit te proberen en te experimenteren met verschillende stijlen om te zien wat het beste bij je past.
5. Let op de pasvorm
Een goed passende bh moet comfortabel zijn en goed ondersteuning bieden. De bandjes moeten niet te strak zitten en niet van de schouders afglijden. De cups moeten perfect passen en niet bobbelen of kreuken. De band aan de achterkant moet op dezelfde hoogte zitten als aan de voorkant en mag niet omhoog kruipen.
Veelvoorkomende problemen met cupmaten
Sommige vrouwen hebben moeite met het vinden van de juiste bh-maat vanwege specifieke problemen met hun borsten. Hier zijn enkele veelvoorkomende problemen en hoe ze kunnen worden opgelost:
1. Grote borsten
Vrouwen met grote borsten hebben vaak behoefte aan extra ondersteuning. Bh's met brede banden en brede schouderbandjes bieden de beste ondersteuning. Ook is het belangrijk om bh's te kiezen met een diepe uitsnede, zodat de borsten niet uitpuilen. Bij (enorm) grote borsten kleven er nog meer risico's. In deze blog lees je over de grootste cupmaat en alle complicaties die daar bij komen kijken.
2. Kleine borsten
Vrouwen met kleine borsten hebben vaak behoefte aan bh's met gevulde cups om extra volume te creëren. Bh's met push-up pads kunnen hierbij helpen. Ook bh's met bandjes die in het midden van de cups beginnen, kunnen de illusie van meer volume creëren.
3. Verschil in borstgrootte
Veel vrouwen hebben een verschil in grootte tussen hun linker- en rechterborst. Dit kan resulteren in een ongelijkmatige pasvorm van bh's. Bh's met uitneembare pads bieden de mogelijkheid om de borst die kleiner is op te vullen, zodat beide borsten er gelijk uitzien.
Tips voor het onderhoud van je bh
Om ervoor te zorgen dat je bh's lang meegaan en goed blijven zitten, is het belangrijk om ze op de juiste manier te onderhouden. Hier zijn enkele tips:
- Was je bh's regelmatig met de hand, in lauwwarm water met een mild wasmiddel. Laat ze aan de lucht drogen en niet in de droger.
- Berg je bh's op door de cups in elkaar te vouwen en ze plat neer te leggen, of hang ze op aan de bandjes.
- Vermijd het dragen van dezelfde bh twee dagen achter elkaar om ervoor te zorgen dat de bh tijd heeft om zijn oorspronkelijke vorm terug te krijgen.
